EL ORGASMO FEMENINO Y SUS SECRETOS

Aunque conseguir el orgasmo tanto en mujeres como en hombres no debería de ser el fin de las relaciones sexuales, ya que lo importante es disfrutar del juego sexual en sí, la realidad es que es una quimera buscada por un gran número de personas.

Es una sensación intensa y placentera de descarga de la tensión acumulada desde el momento que se inicia la fase de excitación, a partir de una serie de espasmos musculares intensos concentrados en la región pélvica que resultan altamente agradables. A menudo, se asocian con otras acciones involuntarias como contracciones musculares en otras áreas corporales y una sensación de euforia general. El periodo después del orgasmo es conocido como periodo refractario y acostumbra a ser una experiencia relajante gracias a la liberación de la oxitocina, la prolactina y las endorfinas.

El orgasmo femenino se caracteriza por la aceleración del ritmo cardiaco; mientras que la presión sanguínea y la respiración alcanza su cota más elevada y la vagina, el útero, el ano y los músculos pélvicos se contraen entre cinco y diez veces en intervalos de menos de un segundo. Algunas mujeres pueden sentir el orgasmo en todo su cuerpo e incluso tener orgasmos múltiples.

Características del orgasmo femenino

Son muy pocas las mujeres que llegan al orgasmo solo con el coito, esto es debido a que en la mayor parte de las posturas del coito no se estimula el clítoris, que es esa parte de la anatomía femenina clave para que las mujeres alcancen el éxtasis.

Para muchas mujeres, los preliminares son en muchas ocasiones claves para alcanzar el orgasmo ya que muchas mujeres necesitan más estimulación que los hombres para llegar al climax.

Es por esto que el Orgasmo Femenino puede ser vaginal o clitoriano.

También se ha comprobado que algunas mujeres son capaces de alcanzar el orgasmo a través de caricias en los pechos y los pezones, con la estimulación de los pezones. Esta estimulación activa un área del cerebro conocida como corteza sensitiva genital, que es la misma región que se activa al tocar el clítoris, la vagina y el cuello uterino, lo que significa que el cerebro de las mujeres parece procesar la estimulación de los pezones y de la zona genital femenina de la misma manera.

Como incrementar el orgasmo femenino

Para aumentar la intensidad del orgasmo femenino se pueden poner en práctica algunas técnicas como estimulaciones múltiples (por ejemplo, del clítoris y los pechos a la vez). También puede ser muy efectiva una puesta en escena del acto sexual como juego, por ejemplo juegos de rol en los cuales los participantes asuman papeles activos, pasivos o imaginarios.

Pero vamos a concentrarnos en el CLÍTORIS  ya que  menos del 20% de las mujeres llegan al orgasmo por penetración.

A continuación te proponemos algunas técnicas para estimular el clítoris:

Bordeando (Edging)

Es un principio simple: se trata de ir estimulando las regiones sensibles poco a poco y cuando la mujer está a punto de llegar al orgasmo (aquí está lo difícil), bajar la intensidad de la estimulación o detenerse por completo.

Insinuación (Hinting)

Con esta técnica, el propósito es encontrar un punto sensible (como el clítoris), pero no ir directo a él. La idea es tantear el terreno y rodear aquel spot, tocándolo solo ocasionalmente.

Consistencia (Consistency)

Muchas mujeres aseguraron que en el momento en que el orgasmo se está aproximando, un buen procedimiento es seguir exactamente con el mismo ritmo que generó en un principio el comienzo del orgasmo.

Acentuando (Accenting)

Cada mujer tiene puntos sensibles distintos alrededor del clítoris. El secreto aquí es poner énfasis en la estimulación en aquellas partes que generan mayor sensación de placer.

Encuadre (Framing)

Esta es una serie de técnicas que no radica tanto en la parte física, sino en el lado psicológico durante el acto sexual. Los pensamientos distractores pueden ser fatales para un orgasmo.  Lo ideal es vivir y sentir el momento estando presente.

Por capas (Layering)

El clítoris es un órgano sumamente sensible. Es por esto que estimularlo directamente no es tan buena idea. La idea de esta técnica es ir de a poco acentuando en las capas de piel que rodean al clítoris, para que de esta manera la mujer vaya acumulando tensión sexual, pero de forma paulatina.

Cada etapa varía de mujer en mujer y lo que puede ser placentero en un momento, puede ser también incómodo en otro; todo depende de la circunstancia.